最近、眠くはなるのですが、全然眠れなく相当苦しかったです。
眠れない間、何かかしらの不安感に襲われております･･･。
勿論、昼夜問わず遊び歩いているわけではなく、
（そんな金ある訳無いので・・・(T0T)）
家に居る時間の方が多いのですが・・・(^-^;
下手するとあの皇帝ナポレオンよりも寝る時間が短くて、
寝てたとしても眠りがかなり浅く、
起きた時、全然寝たりないような感じがしてる。
全然疲れが取れていないと言うような感じです。
一層の事睡眠薬でも使おうと思うけど、余り睡眠薬という物は好きではないので結局実行せず。
先程まで寝ておりましたが、珍しく少々深く眠れて
少しはマシになりましたかなぁ・・・。
でも、やっぱり疲れが取れきってない！？
無理矢理寝るとしますかな。
お(^o^) や(^O^) す(^^) みぃ(^-^)
歯医者も後一回で終わり。
思ったよりもかかったなぁ・・・当初一ヶ月くらいで終るはずだったのですが(^-^;
かずちん師匠
私も、眠いような感じで目は疲れるけど、
でも、布団に入っても眠れない・・って
ことはときどきありますね。
なるべく外出して、体を動かしてみては？
私は日曜日も（今日も行くよ～♪）朝から
ボウリングに行ってきたけど、
５ゲームくらいやると、けっこう疲れますよ。
すると、帰ってきて昼寝しちゃうことも
あるけどね。
昼寝すると、夜眠れなくなることがあるから
これも困るんだけど・・（苦笑）
運動してみると、かなり寝られるかも。
ようさんは体の調子が悪いそうだから、
現在はどの程度運動できるかは
ちょっとわかりませんが・・。
管理者より：
いつもどうもですm(_ _)m
確かにね・・・。
体の調子が悪いとはいえ、
ここ二ヶ月位部屋にこもりっぱなしだったので、
体がなまっているのは事実ですねぇ。
今年も雪が多く降っている事だし、
一層の事スノボでもはじめたい気分ですが、
今の俺の状態では少々無理な話でしょうか（・ ・？）
それ以前に道具を買わないと・・・（＾＾；
いくら田舎町室蘭でもボーリング場はありますので、
ボーリングするという手もあるかぁ。
あと、バッティングセンターで打ちまくるという手もありますね。
※ 今日は久しぶりによく眠れました。
が！！！現在、寒気と熱が少々。
薬を飲んで少々様子をみようと思います。