あたいはようたん＠室蘭某所の高台

私も、眠いような感じで目は疲れるけど、
でも、布団に入っても眠れない・・って
ことはときどきありますね。
なるべく外出して、体を動かしてみては？
私は日曜日も（今日も行くよ～♪）朝から
ボウリングに行ってきたけど、
５ゲームくらいやると、けっこう疲れますよ。
すると、帰ってきて昼寝しちゃうことも
あるけどね。
昼寝すると、夜眠れなくなることがあるから
これも困るんだけど・・（苦笑）
運動してみると、かなり寝られるかも。
ようさんは体の調子が悪いそうだから、
現在はどの程度運動できるかは
ちょっとわかりませんが・・。

管理者より：
いつもどうもですm(_ _)m
確かにね・・・。
体の調子が悪いとはいえ、
ここ二ヶ月位部屋にこもりっぱなしだったので、
体がなまっているのは事実ですねぇ。

今年も雪が多く降っている事だし、
一層の事スノボでもはじめたい気分ですが、
今の俺の状態では少々無理な話でしょうか（・ ・？）
それ以前に道具を買わないと・・・（＾＾；

いくら田舎町室蘭でもボーリング場はありますので、
ボーリングするという手もあるかぁ。
あと、バッティングセンターで打ちまくるという手もありますね。

※　今日は久しぶりによく眠れました。
　　 が！！！現在、寒気と熱が少々。
　　 薬を飲んで少々様子をみようと思います。